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Discutons

Portrait d'une femme souriante aux cheveux bruns ondulés.Agathe Pierre

Agathe a étudié la diététique avant de se tourner vers le journalisme santé. Elle teste elle-même les recettes et programmes qu'elle conseille. Convaincue que manger mieux ne rime pas avec se priver, elle partage des méthodes qui tiennent dans la durée.

Crocodiles et capybaras : démystification d’une mystérieuse alliance scientifique

20 août 2026 par Agathe Pierre
Crocodiles et capybaras : démystification d’une mystérieuse alliance scientifique

Voici un aperçu de la vie sauvage sud-américaine qui mérite qu’on s’y attarde. Sur les berges boueuses des rivières, des capybaras vaquent à leurs occupations…

Catégories L'actu 8 commentaires

Drill Allergie : efficacité et usage de la cétirizine

20 août 2026 par Agathe Pierre
Drill Allergie : efficacité et usage de la cétirizine

Drill Allergie : efficacité et usage de la cétirizine — guide clair et pratique pour gérer les symptômes allergiques au quotidien, pensé pour les personnes…

Catégories Actu santé

Maen-Roch : Plongée au cœur de l’envoûtant univers des papillons de nuit

19 août 202619 août 2026 par Agathe Pierre
Maen-Roch : Plongée au cœur de l’envoûtant univers des papillons de nuit

À la nuit tombée, le bocage de Maen-Roch s’éveille d’une lueur singulière. Entre les frondaisons de l’arboretum de l’Espace Loisance et les rives paisibles de…

Catégories L'actu 3 commentaires

Causes de la faim persistante et solutions nutritionnelles

19 août 2026 par Agathe Pierre
Causes de la faim persistante et solutions nutritionnelles

Ressentir une faim intense peu de temps après un repas peut générer frustration et culpabilité. Ce phénomène n’est pas forcément lié à un manque de…

Catégories Nutrition 3 commentaires

La Russie dénonce l’impact des attaques ukrainiennes sur la flambée des prix alimentaires mondiaux

9 septembre 202618 août 2026 par Agathe Pierre
La Russie dénonce l’impact des attaques ukrainiennes sur la flambée des prix alimentaires mondiaux

Alors que le conflit entre la Russie et l’Ukraine s’intensifie, une nouvelle inquiétude émerge : la flambée des prix alimentaires sur le marché mondial. Moscou…

Catégories L'actu 3 commentaires

Régime anti-inflammatoire : doit-on vraiment éliminer gluten, lait et huiles de notre alimentation ?

17 août 202617 août 2026 par Agathe Pierre
Régime anti-inflammatoire : doit-on vraiment éliminer gluten, lait et huiles de notre alimentation ?

Le régime anti-inflammatoire suscite des questions légitimes : faut-il vraiment éliminer le gluten, le lait et certaines huiles pour protéger sa santé ? Face aux…

Catégories Régimes

FatSecret : que vaut vraiment cette application de nutrition ?

25 septembre 202617 août 2026 par Agathe Pierre
FatSecret : que vaut vraiment cette application de nutrition ?

un aperçu clair pour savoir si FatSecret mérite votre attention en 2026 : fonctionnalités, limites, comparaison avec Nutrola et MyFitnessPal, et conseils pratiques selon vos…

Catégories Nutrition

Douleur au palais : causes, soulagement et quand consulter

17 août 2026 par Agathe Pierre
Douleur au palais : causes, soulagement et quand consulter

Douleur au palais : sensation gênante qui complique la parole, la mastication et la déglutition. Ce guide pratique aide à identifier les causes courantes, à…

Catégories Actu santé

Les diététiciens l’affirment : ces 3 superaliments boostent la longévité et protègent votre santé

16 août 202616 août 2026 par Agathe Pierre
Les diététiciens l’affirment : ces 3 superaliments boostent la longévité et protègent votre santé

Et si les secrets d'une vie plus longue et en meilleure santé se trouvaient tout simplement dans votre assiette ? De nombreux diététiciens et experts en…

Catégories Actu santé 12 commentaires

Un jour dans l’assiette d’une nutritionniste : mes secrets alimentaires pour rester en pleine forme avant la journée

18 septembre 202615 août 2026 par Agathe Pierre
Un jour dans l’assiette d’une nutritionniste : mes secrets alimentaires pour rester en pleine forme avant la journée

Après un été rythmé par les apéritifs improvisés, les glaces à la plage et les dîners tardifs, le corps réclame souvent un retour à la…

Catégories Nutrition 8 commentaires

IMC femme : comment lire et interpréter sa photo corporelle

17 août 202615 août 2026 par Agathe Pierre
IMC femme : comment lire et interpréter sa photo corporelle

Résumé : comment lire son IMC femme et tirer des conclusions utiles pour la santé, sans se limiter à un seul chiffre. Un fil conducteur…

Catégories Nutrition

Traitement naturel infection urinaire : méthodes et remèdes efficaces

15 août 202615 août 2026 par Agathe Pierre
Traitement naturel infection urinaire : méthodes et remèdes efficaces

Traitement naturel infection urinaire : méthodes et remèdes efficaces — Des solutions pratiques pour soulager rapidement les symptômes, réduire le risque de récidive et accompagner…

Catégories Bien-être

À la découverte du monde végétal : combien de plantes comestibles peuplent notre planète ?

17 août 202614 août 2026 par Agathe Pierre
À la découverte du monde végétal : combien de plantes comestibles peuplent notre planète ?

Des céréales aux légumineuses, une grande partie de l’assiette humaine repose sur le monde végétal. Pourtant, malgré la diversité apparente des rayons de nos magasins,…

Catégories Nutrition 4 commentaires

Hypnose et arrêt du tabac : efficacité et résultats

17 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Hypnose et arrêt du tabac : efficacité et résultats

Hypnose et arrêt du tabac : éclairage factuel et conseils pratiques pour construire une stratégie réaliste. Le fil conducteur : Claire, coureuse amateure décidée à…

Catégories Bien-être

J’urine plus la nuit : causes et solutions

11 septembre 202613 août 2026 par Agathe Pierre
J’urine plus la nuit : causes et solutions

J’urine plus la nuit : quand le sommeil se fragmente, la qualité de vie s’use. Ce texte aide à repérer les causes les plus fréquentes…

Catégories Actu santé 7 commentaires

Plantes médicinales pour soulager les douleurs articulaires

14 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Plantes médicinales pour soulager les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires affectent la mobilité et la vie quotidienne. Ce contenu présente des plantes médicinales aux effets documentés, des conseils d’utilisation sécurisée et des…

Catégories Actu santé

Le Secret du Poids : la méthode minceur qu’on s’arrache depuis des années

27 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Le Secret du Poids : la méthode minceur qu’on s’arrache depuis des années

Le Secret du Poids présente une méthode de suivi calorique simple, ludique et axée sur la gestion d’un budget quotidien. Elle combine un calcul clair…

Catégories Régimes 4 commentaires

Symptômes infection urinaire chez l’homme : reconnaître et traiter

16 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Symptômes infection urinaire chez l’homme : reconnaître et traiter

Symptômes infection urinaire chez l’homme : reconnaître et traiter — guide pratique, clair et bienveillant pour repérer les signes, comprendre les causes et agir rapidement….

Catégories Actu santé 4 commentaires

IMC femme 65 ans : valeurs de référence et interprétation

14 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
IMC femme 65 ans : valeurs de référence et interprétation

Un guide centré sur l’IMC pour une femme de 65 ans : comment calculer son indice, quelles valeurs privilégier à cet âge, et quelles mesures…

Catégories Bien-être

Pourquoi la méthode américaine pour maigrir cartonne en France

11 septembre 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Pourquoi la méthode américaine pour maigrir cartonne en France

La méthode américaine pour maigrir fait parler d’elle en France : promesse de résultats rapides, menus cadrés et communauté active attirent un public en quête…

Catégories Régimes 2 commentaires

Alcool et perte de poids : peut-on vraiment les concilier ?

14 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Alcool et perte de poids : peut-on vraiment les concilier ?

Alcool et perte de poids : peut-on vraiment les concilier ? La relation entre consommation d’alcool et gestion du poids combine aspects caloriques, métaboliques et…

Catégories Régimes 2 commentaires

Les meilleures applis gratuites de perte de poids passées au crible

14 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Les meilleures applis gratuites de perte de poids passées au crible

Un panorama pratique et bienveillant des applis gratuites (et des options abordables) pour perdre du poids, pensé pour vous aider à choisir selon votre mode…

Catégories Brûle-graisses

Perdre du poids avec une application gratuite : ce que ça change vraiment

14 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Perdre du poids avec une application gratuite : ce que ça change vraiment

perdre du poids avec une application gratuite n’est pas magique, mais cela peut changer la donne si l’outil s’adapte à votre rythme et réduit la…

Catégories Régimes

Le Secret du Poids : le livre qui a changé l’approche de la minceur

16 août 202613 août 2026 par Agathe Pierre
Le Secret du Poids : le livre qui a changé l’approche de la minceur

Une présentation concise du livre Le Secret du Poids et de son impact sur les approches modernes de la minceur, vue sous l’angle de la…

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Perdre du Poids Rapidement est un média indépendant qui décortique les méthodes minceur sérieuses, les recettes équilibrées, le sport doux et le bien-être global. Nous publions des dossiers documentés, des témoignages réels et des conseils pratiques pour vous aider à retrouver une silhouette saine, sans régime miracle ni frustration durable.

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