L’avocat est une source de santé

Les régimes végétaliens exploitent pleinement l’avocat et non sans raison. L’avocat est une source infinie d’inspiration pour la préparation de recettes crues parce qu’il procure de nombreux bienfaits  essentiels à l’organisme. Que vous choisissiez de préparer un délicieux guacamole, de l’utiliser dans une salade spéciale ou dans une soupe, il est tout aussi merveilleux. Voici… Read More »

Les erreurs les plus fréquentes qui affectent votre silhouette

Réduisez principalement le sel et le sucre pour votre santé et votre silhouette. Commencez votre nouvelle année avec une décision importante: plus d’erreurs diététiques. Pas beaucoup, ou du moins, pas si fréquentes. Ce n’est pas sorcier, nous  parlons de ces erreurs alimentaires mineures que chacun d’entre nous commet, par négligence ou manque d’information. Le résultat,… Read More »